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6 beneficios del aceite de orégano

aceite de oregano
6 beneficios del aceite de orégano
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Sin dudas las propiedades del aceite de orégano es uno de los mejores suplementos con los que podrías contar. Abundantes investigaciones han demostrado que este aceite provee gran cantidad de beneficios para la salud y se encuentra entre los mejores remedios naturales que existen. Incluso algunas compañías farmacéuticas han mostrado interés en sus beneficios queriendo incluirlo cada vez como un ingrediente principal.

Propiedades del aceite de orégano

Combate las infecciones

Decenas de investigaciones afirman que el aceite de orégano combate diferentes organismos nocivos y así evitar la aparición de infecciones. Un estudio en el departamento de agricultura en los Estados Unidos dió a conocer que este podría combatir enfermedades como la Salmonella.

Dichos hallazgos han sido repetidos por diferentes investigadores en los departamentos de Biofísica y Fisiología.

Fuentes esenciales de nutrientes

La verdad que tampoco es multivitamínico, pero no podemos negar las cantidades de nutrientes vitales, como lo son: el zinc, magnesio, vitamina E y C, los niveles de calcio, hierro, cobre, potasio, niacina, manganeso.

Para las personas que se quedan cortas a diario con sus necesidades nutricionales pueden acortar la brecha con este tipo de aceite.

Mejora la digestión

Miles de personas expertas en este sentido lo mencionan incontables veces: “la salud empieza en el intestino” si quieres tener una mejor salud entonces la buena digestión es totalmente necesaria. Algunos recomiendan utilizar un limpiador de colón a base de oxígeno.

Lo cierto es que existen diferentes formas de limpiar el tracto digestivo, no podemos negar que incontables enfermedades comienzan por una mala alimentación, desde enfermedades del corazón hasta el cáncer de colón. El aceite de orégano es conocido por poder estimular los flujos de la bilis en los órganos, de esta forma se mejora el proceso digestivo.

Regula el periodo menstrual

Los periodos irregulares pueden causar varios efectos negativos, y llegan a ser un problema para muchas mujeres. Si te sucede lo mismo o conoces a alguien con el mismo problema, entonces puedes aprovecharte de las propiedades del aceite de oregano; también podría ayudar a regular las experiencias en la etapa de la menopausia. Para las mujeres esto puede ser una gran ventaja y algo que puedes añadir en tu próxima compra.

Ayuda a perder peso

Además de su popularidad como estimulante natural del sistema inmunológico, el aceite de orégano también puede ayudar a quemar esa grasa que no deseas. Entre sus propiedades podemos encontrar el carvacrol. Un estudio donde unos ratones fueron alimentados con altas cantidades de grasa, pero que no recibieron carvacrol, rápidamente ganaron peso. Por otra parte, los ratones que recibieron carvacrol se notó que ganaron menor cantidad de peso e incluso notaron un menor nivel de triglicéridos y colesterol.

Un aliado para los alérgicos

Si eres del tipo de personas que presentan sensibilidad a ciertas cosas, ya sea ambientales u otros, las propiedades calmantes de este aceite pueden serte de mucha ayuda. Estos efectos pueden ayudar a la hipersensibilidad de las alergias, los cuales llegan a ser un gran alivio para las personas que necesitan medicamentos más agresivos, incluyendo los efectos secundarios que pueden causar.

Conclusión

Sin duda las bondades del aceite de orégano nos obligan a mantenerlo en nuestro botiquín de emergencia y más aún en nuestra cocina. La amplia gama de beneficios que hemos mencionado podría extenderse con mucha facilidad. Ten en cuenta que como cualquier otro producto que aporte para nuestra salud, la calidad de este aceite debe de ser de la mejor calidad para tratar de obtener los máximos resultados.